V období, kedy je zvýšená šanca ochorenia či nachladnutia je dobré si posilniť imunitu z vnútra. Práve preto som hľadala recept na domáci zázvorový nápoj – ginger shot, ktorý by mi dodal vitamíny v jednom “panáku”. A našla som! Recept je z internetu.
Čo na to budeš potrebovať? (cca na 700 ml nápoja)
- 1 celý zázvor (záleží od toho, aké silné to chceme)
- 7-8 pomarančov
- 3 citróny
- 1 ČL kurkumy
- 1 ČL mletej škorice
- štipka mletého čierneho korenia
- 3-4 PL medu
Postup:
- Pomaranče, citróny a zázvor zbavíme šupky a nakrájame na menšie kúsky.
- Ak máme odšťavovač (odporúčam), všetko odšťavíme. Ak nie, rozmixujeme v mixéri úplne najemno.
- Pridáme kurkumu, škoricu, korenie, med a poriadne rozmiešame.
- Skladujeme vo fľaši (najlepšie v sklenenej) v chladničke max 1 týždeň.
Každé ráno stačí dať si jedného “panáka” ginger shot – u a vitamíny sú hneď doplnené. Príjemne ma prekvapila chuť, po vypití v hrdle ešte pár minút pocítiš hrejivý účinok zázvoru a škorice. Ak nemáš veľmi rad/a zázvor, daj si ho menej, aby ho nebolo v nápoji príliš veľa.
Vyskúšaj tento recept aj ty a napíš mi do komentára, či si si ho tiež obľúbil/a 😉
Ak hľadáš ďalšie inšpirácie na nápoje, klikni TU.
