Fitshaker už sme tu dlho nemali! Dnes ti predstavím recept na vynikajúcu kašu, ktorá mi veľmi pripomína krupicovú kašu z detstva – možno práve preto dostala názov “kaša môjho detstva”. Recept je z knihy “Z fitka do kuchyne špeciál II“.
Čo na to budeš potrebovať?
- 4-5 PL ovsených jemných vločiek
- 100 ml mandľového mlieka/kravského mlieka
- 1 PL kvalitného masla
- 1 PL cukru z kokosových kvetov/trstinového cukru
- štipka soli
- kakao, mletá škorica, vlašské orechy, horúce maliny (podľa chuti)
Postup:
- Vločky zalejeme vodou tak, aby boli cca 1 cm pod vodou.
- Pridáme štipku soli a varíme na malom ohni, aby sa vločky napili vodou.
- Keď kaša zhustne prilejeme mlieko.
- Kašu nesladíme, až navrch dáme lyžicu masla, posypeme cukrom a dochutíme podľa vlastnej chuti. Ja som použila kakao a mletú škoricu.
Na tejto kaši je skvelé to, že aj keď sú základom ovsené vločky úplne mi pripomína krupicovú kašu.
Vyskúšaj tento recept aj ty a napíš mi do komentára, či si si ho tiež obľúbil/a 😉
Ak hľadáš ďalšie raňajkové inšpirácie, klikni TU.
